金菩提禪師 : 什麼是輕安 ?|佛法 實修| 金菩提禪師評價

網友分享:有時候,師父說出來,你聽到,就得到了,就可以到達那個境界。金菩提禪師 慈悲講解輕安,聽者有福。

【什麼是輕安】| 金菩提禪師

在修行之中,少欲知足,達到無欲無求,無塵無染,
如白雲一般,心輕、體輕、意輕、氣輕,即為「輕安」。

當我們多一份貪執,身體就多一份負擔,
這也直接表現在一個人的走路、呼吸,甚至是身體散發的氣味上。

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網路名詞解釋:
輕安都是先由心輕安,接下來進入身輕安,感覺到身體的每個部分都非常舒適快樂,內心大為震動,通常被形容為“身心踴躍”。接下來就進入微妙的輕安樂,這就是進入了禪定(三摩地)。
輕安會有三種狀態
1. 明顯:心極明淨,可以觀察到很細微的變化。
2. 無分別:心境平靜,無變化,沒有波動起伏。
3. 妙輕安樂:身心極放松,無法形容的快樂,但是你又不會染著沈溺在其中,無法控制自己。
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