滑雪的啟示|金菩提宗師幽默經典|金菩提網友評價推薦心靈提升必備

金菩提宗師非常特別的開示，聽的過程讓人大笑不止，筆者幾次笑得停不下來，絕對是舒壓的良方。笑聲中所傳遞的開解心靈的方法，直接有力，又融化於無形，不知不覺就接受、實踐了，真的好喜歡。

人生之中，真的最可怕的是不知道原來自己的境界很低下，原來這個世界有另外一種活法、看法、做法，尤其聽一位覺悟者金菩提宗師來透徹分析眼界的不同，如何決定了人生境界的不同，非常清晰、透徹、直白，一下子就明白了。好受益，要特別的推薦。

通常我們認為，心生恐懼，身體才會發抖；快樂滿溢，才會大笑，可是一百多年前，「美國心理學之父」威廉•詹姆斯（William James）指出，事實上，當人體受到刺激後，會本能地做出反應，大腦觀察到這種反應之後，瞬間判斷，接著形成情緒，換言之，是先有反應再有情緒。譬如見到一頭熊，我們雙腿發顫，馬上逃跑，然後大腦進行判斷，從而產生情緒體驗：恐懼。

無獨有偶，一位丹麥的生理學家卡爾•朗格（Carl Lange）也發表了類似的學說，兩人的論點合稱為「詹姆斯—朗格情緒理論」，並引發了眾多的關注與討論。到目前為止，很多科學實驗證實，身體行為確實可以引發情緒的改變。只要利用一定的行為技巧，就可以提升快樂指數，讓自己充滿正能量。以下分享一些簡單易行的方法，讓我們一邊閱讀，一邊變得更快樂！

微笑時，世界也對你微笑

讚美，提升自信與快樂

昂首闊步，神采飛揚

調整身體姿勢，也是一個很簡單而有效的方法。譬如走路的姿勢，昂首闊步，目光上揚，心情也會不由自主地輕快起來。研究者約翰內斯•麥克拉克（Johannes Michalak）等人做了一個實驗，他們讓受試者看一列單詞，裡面既有表達焦慮和恐懼的負面詞彙，也有表達快樂與美麗的正面詞彙。[1]

禪坐，收穫平靜、愉快

還有一種方法也能夠使人們快速恢復平靜，那就是靜坐。大量科學研究已經證實，在靜坐、禪修或瑜伽修行中，大腦會釋放更多的多巴胺（dopamine），令人產生愉悅和滿足感。

金菩提宗師創立的菩提禪修官方推薦《滑雪的啟示》：

2008年12月，瑞雪兆豐年，加拿大溫哥華菩提禪堂的二級班上同樣是一派喜慶。剛剛風塵僕僕遠道歸來的金菩提宗師未及休息，就和來自世界各地的學員們歡聚一堂，談法論道。宗師以自己滑雪的親身經歷，幽默地告訴大家，要以快樂的心跨越自己心裡的障礙，向更高、更新的境界邁進。
本片幽默風趣，和家人朋友一同觀看，可以在笑聲中感受到一份超越困難的信心。

金菩提宗師《滑雪的啟示》精彩要點分享

最經典：我是神！筆者感悟：這不是傲慢，而是給自己勇氣和力量！與上天賜予的使命和力量合一

1. 滑雪之旅就好比人生之旅，方向只有靠自己來掌控，沒人能代替你。
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2. 旅途中的種種挫折，恐懼、失敗、痛楚，一但克服內心的障礙，就能飛越出生命的奇蹟！
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3. 不斷學習，掌握技巧是唯一的路子。因為方法不對，將面對的是更多的痛苦與失敗。
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4. 世上無難事，只怕有心人，只要我們下定决心，任何難题都一定會迎刃而解。
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5. 想成功，切勿半途而廢，知難而退，凡事需要努力並且堅持到底。

一些網友跟隨金菩提宗師學習的反饋：

金菩提網友
修佛的美好－修行了、受益了，就明白了。
佛法可以化腐朽為神奇，不可思議。

金菩提網友
4 月 11, 20201:41 上午
聽師父開示之後-再修,效果特好，化腐朽為神奇~*我原先奄奄一息的，吃藥，運動…都好不了，像一塊漸漸腐朽的朽木，修菩提功法後，神奇地好囉???

金菩提網友
4 月 11, 20201:43 上午
Good evening Shifu. Thank you for emphasizing the benefits of chanting. This will keep my inspired.

金菩提網友
4 月 11, 20201:44 上午
念佛完就會感覺內心很平靜、心很穩定也很歡喜

金菩提宗師簡介

金菩提宗師生於1964年，自幼貧困多病，飽受疾病折磨。在青藏高原修行十八年，不僅身心靈獲得健康，更具有幫人消除痛苦的強大的吉祥能量。

金菩提宗師為了幫助一切被病痛折磨的人得到健康，一切被煩惱纏身的人得到安樂，一切被貧窮所困的人得到富足，金菩提宗師於1991年創立菩提禪修機構，以實踐藥師佛十二大願為己願，正式教授菩提禪修，開始幫人助人的一生。

金菩提宗師早期在中國傳法7年，逾千萬人受益。1999年，移民加拿大；2005年，開始在加拿大溫哥華弘法度人。至今，數千萬人跟隨金菩提宗師學習並受益。菩提禪修也已經傳播至加拿大、美國、台灣、香港、韓國、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、緬甸、日本、泰國、越南、俄羅斯、英國、法國、西班牙、意大利、瑞典、瑞士、德國、荷蘭、羅馬尼亞、澳大利亞、新西蘭、巴西、秘魯、南非等三十多個國家和地區。金菩提宗師在加拿大、美國、台灣、香港、韓國、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、緬甸、澳大利亞等地正式開設了菩提禪修機構或慈善組織，傳授菩提禪修，為無數有緣人解除痛苦，帶來身心靈的健康快樂。